พลังใจคนรุ่นใหม่
ห่างหายไปนานสำหรับคอลัมน์ HiGen by Je Supaluck การกลับมาครั้งนี้มีเรื่องราวเกี่ยวกับสุขภาพที่อยากจะมาเล่าสู่กันฟัง "ผู้สูงวัย" น่าจะนับได้จากผู้มีอายุ 50 ขึ้นไป (วัยกลางคน) นั่นล่ะคือคนที่เริ่มเข้าสู่คนยุคสูงวัย (HiGen) โดยแท้ ไม่เว้นว่าเป็นหญิงหรือชายนับแต่คริสต์ศักราช 2000 เป็นต้นมา จวบจนปีนี้ 2023 ประเทศไทยได้มีการพัฒนาหลากหลาย…
ภูมิอากาศโลกนับวัน จะมีความแปรปรวน เพิ่มความรุนแรงอย่างเกินจะคาดได้. ส่วนหนึ่งจากน้ำมือของมนุษย์เอง ที่นำความเปลี่ยนแปลงมาสู่โลกมากขึ้น จึงไม่แปลกที่ประชากรโลกจะต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้น...!!! ประเทศไทย..เราเองก็ได้ประกาศสู่ฤดูกาลแห่งหน้าร้อนแล้ว. และสภาพภูมิอากาศ อุณหภูมิความร้อนสูงขึ้นเกิน40องศา. ระหว่างนี้เราคงได้สัมผัสอุณหภูมิความร้อนนั้นแล้ว...ต้องเตรียมปรับตัวเองต้อนรับแสงแดดและลมร้อนอย่างมีความสุขนะคะ..?
อุทยานแห่งชาติแก่งกระจาน มีพื้นที่ควบ 2 จังหวัด ทั้งเขตอำเภอแก่งกระจานและอำเภอหนองหญ้าปล้อง จ.เพชรบุรี และอำเภอหัวหิน จ. ประจวบคีรีขันธ์ เป็นอุทยานที่มีพื้นที่กว้างใหญ่ที่สุดในประเทศไทย ซึ่งยังคงสภาพป่าดงดิบตามธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ อีกทั้งยังมีความหลากหลายทางชีวภาพสูงมากแห่งหนึ่ง อุทยานแห่งชาติแก่งกระจาน ได้รับการประกาศให้เป็นเขตอุทยานแห่งชาติ เมื่อปี พ.ศ.2524 โดยได้ครอบคลุมถึงพื้นที่บริเวณอ่างเก็บน้ำและป่าเหนือเขื่อนแก่งกระจาน อันเป็นต้นน้ำลำธารของแม่น้ำหลายสายอยู่ในเขตอุทยาน พื้นที่อุทยานส่วนใหญ่เป็นภูเขาสลับซับซ้อนอยู่ในเทือกเขาตะนาวศรี มีสภาพเป็นป่าดงดิบชื้น อยู่ในเขตรอยต่อของประเทศไทยและประเทศพม่า มีสถานที่ท่องเที่ยวร่มรื่นปกคลุมด้วยป่าไม้นานาพรรณ…
ขณะสถานการณ์โลกยังต้องหวั่นไหว เปราะบางกับการตั้งการ์ด รับมือกรณีเชื้อไวรัส “โควิด-19” ที่กำลังสำแดงพลังในการทำลายล้างมนุษยชาติบนโลกใบนี้ แต่กลับเป็นโอกาสของธรรมชาติ ที่จะได้มีการฟื้นฟูตัวเอง ทำให้เกิดปรากฏการณ์ใหม่ทางธรรมชาติ เช่น ฝูงสัตว์ป่าออกมาหาอาหารอย่างไม่ต้องระแวงภัยจากมนุษย์ ส่วนสัตว์น้ำตามชายฝั่งทะเลไทยก็ปรากฏตัวเพิ่มมากขึ้น ได้ขึ้นมาแหวกว่ายใกล้ริมชายหาดทรายอย่างน่าอัศจรรย์ เมื่อปราศจากผู้คนไปรบกวน ตามที่ได้ปรากฎทั้งภาพและข่าว บนสื่อต่างเมื่อเร็ว ๆ นี้ ปรากฏการณ์เช่นนี้ ทำให้คาดหวังได้ว่าธรรมชาติบางประเภทบนโลก จะฟื้นคืนบางส่วนกลับมาเติมเต็มส่วนที่ขาดหายไป…
ขอให้คนไทยและทุกคนบนโลกใบนี้ จงก้าวข้ามปี 2563 นี้สู่ปีใหม่ปี 2564 ด้วยความเสมอสุขราบรื่น ประสบแต่ความดีงาม มีสุขภาพดี มีโชคลาภอันควร อยู่ร่วมกับทุกสรรพสิ่งรอบกายให้ปลอดภัยทั้งปวง ด้วยความสุขอันอิ่มเอมยึดมั่นในความเกื้อกูลกันและกัน ทั้งรักษาอยู่ร่วมกับธรรมชาติ หรือ “ธรรมอันประเสริฐ” ของทุกศาสนาที่มุ่งหวังให้ทุกคนปฏิบัติ การอยู่ร่วมกันบนโลกใบนี้ ด้วยความดีทั้งปวง ซึ่งทุกศาสนาได้มีทางเลือกและข้อปฏิบัติอันดีงาม ให้กับคนบนโลกมาช้านาน เป็นแสงสว่างส่องทางอันอำไพให้แก่พวกเรา…
ท่องบุญ ท่องเที่ยว ไหว้พระสกลนคร-นครพนม ค้นหาแรงบันดาลใจ ความปลาบปลื้ม ปิติ อิ่มบุญ อิ่มใจ กับความสุขที่แสวงหาคำมาอธิบายไม่ถูก !! ช่วงวันที่ 20-22 พ.ย.ผ่านมา คณะเรา 10 ชีวิตได้เลือกโปรแกรมทัวร์สายบุญในประเทศไทย โดยเลือกใช้บริการเพื่อความสะดวก จากบริษัททัวร์ ทราเวลเทค ให้จัดโปรแกรม…
ชื่นชมดอกบัวงามกลางกรุง ณ สวนวชิรเบญจทัศ หรือสวนรถไฟ ส่องความงามดงบัว กลางสวนสาธารณะของกรุงเทพมหานคร สวนนี้ประกอบด้วยพื้นที่บริการประชาชน อาทิ เลนคนวิ่ง เลนคนเดิน ประมาณ 2.64 km และเลนจักรยานอีก 3.64 km และยังมีศูนย์เรียนรู้และอนุรักษ์ สระว่ายน้ำ ศูนย์เยาวชน สนามเทนนิส…
สวนวชิรเบญจทัศ หรือ สวนรถไฟ เป็นสวนสาธารณะขนาดใหญ่กลางเมืองกรุงเทพ มีพื้นที่สีเขียว ร่มรื่นขนาดใหญ่ รวม 375 ไร่ สวนรถไฟ ได้ความนิยมจากประชาชนทุกเพศวัย ต่างมาใช้พักผ่อน ออกกำลังกาย กระทั่งเป็นที่นัดหมายพบปะของกลุ่มเด็กวัยรุ่นและกลุ่มผู้สูงวัย ใช้พื้นที่เดิน วิ่ง ออกกำลัง หรือนั่งพักผ่อนกับลูกหลาน และยังเป็นพื้นที่ที่ได้สร้างกิจกรรมความใกล้ชิดผูกพัน แก่ครอบครัว อย่างน่าชื่นชม…
ได้มีโอกาสช่วงวิกฤติไวรัสโควิด 19 คราวนี้หาสถานที่ท่องเที่ยว “ไทยเที่ยวไทย” ได้ขนกล้อง พร้อมอุปกรณ์ถ่ายรูป และทีมช่วยแบกเป้ กิจกรรมผู้สูงวัยทริปนี้ ตั้งใจหาสถานที่ที่เหมาะแก่การถ่ายรูป เพื่อนำมาฝากให้เพื่อน ๆ น้อง ๆ ได้ชม เป็นการผ่อนคลายอารมณ์ และออกกำลังกายด้วยการเดินเท้ากับธรรมชาติ และเมื่อได้เข้าพื้นที่ เทือกเขาสามร้อยยอด จังหวัดประจวบคีรีขันธ์ ก็สมใจปรารถนาจริง…
กลายเป็นกระแสแรงมาก ๆ สำหรับปาท่องโก๋การบินไทย...อันที่จริงต้องเรียกให้เต็มสูตรว่า “ปาท่องโก๋ การบินไทย ยุคโควิด” ใครที่อาจจะยังไม่รู้ว่า ปาท่องโก๋เจ้านี้กำลังลือลั่นขนาดไหน มีความเป็นมาเป็นไปอย่างไร ต้องติดตาม แท้จริงแล้ว การบินไทย เขาทำปาท่องโก๋มานานถึง 30 ปีแล้ว เมื่อก่อนจะเสิร์ฟเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเช้า เฉพาะที่เลาจน์ของการบินไทย และก็เสิร์ฟผู้โดยสารชั้นธุรกิจที่เดินทางจากกรุงเทพไปฮ่องกงและไต้หวันในตอนเช้า หลายคนคงพอนึกออกและน่าจะเคยชิมบ้างแระ จิ้มกับนมขั้นหวาน…
This website uses cookies.